Az Abyss Form egy új reformer pilates stúdió Kiskunhalas szívében, ami azért jött létre, hogy egy olyan helyet biztosítson, ahol a testedre figyelhetsz, és közben nyugodt, barátságos közeg vesz körül.
A reformer pilates egy speciális gépen végzett mozgásforma, ahol a gép rugókkal és mozgó kocsival van felszerelve, amely a gyakorlattól függően ellenállást vagy támaszt ad. Így egyszerre erősít és nyújt, fejleszti az egyensúlyodat és a stabilitásodat, az ízületeidet pedig közben kíméli.
Sziasztok, Adria vagyok, az Abyss Form alapítója. A reformer pilates az első alkalommal magával ragadott, ezért döntöttem az oktatói pálya mellett.
Az instruktori pályafutásom alatt, több száz óra után megtanultam, hogy a fejlődés nem a tempón múlik, hanem azon, hogy a saját ütemedben haladj.
Az óráimon megmutatom, mennyi mindenre képes a reformer, akár most kezdesz, akár évek óta edzel.
